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Kraul Fortgeschritten 1

Kursinhalt: Optimiere schrittweise die Wasserlage, den technisch korrekten Kraularmzug und den Beinschlag! Übungen zur Verminderung der Angriffsfläche sowie die Erhöhung des Schwimmumfangs zur Steigerung der Kraftausdauerleistung stehen auf dem Programm.

+ 1x Unter- und Überwasseraufnahme mit unserem einzigartigen Kamerasystem von movAcam

Zielgruppe/Voraussetzung: absolvierter Kurs (Niveau Kraul Anfänger) bzw. du solltest 100 Meter am Stück kraulen können. Intensität dabei ist nicht wichtig!

Rabatte/Boni:
Rabatte werden ausschließlich ausgehend vom Gesamtpreis berechnet.

- PARTNERBONUS (in Beziehung): €10 (einmalig pro Paar)
- STAMMKUNDEN-RABATT (ab 5. Kursblock): €10
- VEREINSMITGLIED fluidlife-Team.Sports.Challenge: €20
- STUDENTENRABATT: €10 (Der Studentenrabatt gilt für alle Studierenden bis einschließlich zum 28. Lebensjahr.)

Startdatum
Di. 22.09.2026
Zeit
Dienstag, 20:00–21:00
Ort
Auster Sportbad - Erwachsenenschwimmkurse
Janzgasse 21, 8020 Graz
Trainer/in
B.Sc. Chiara Speer
Zeitraum
Herbstkursblock 2026
B.Sc. Chiara Speer

Termine (12 Einheiten)

  • 1. Di. 22.09.2026 20:00–21:00
  • 2. Di. 29.09.2026 20:00–21:00
  • 3. Di. 06.10.2026 20:00–21:00 🎥 Videoanalyse Ersatztermine (einfach hinkommen): Do: 08.10 Auster 20:00; Do: 15.10 Auster 20:00
  • 4. Di. 13.10.2026 20:00–21:00
  • 5. Di. 20.10.2026 20:00–21:00
  • 6. Di. 27.10.2026 20:00–21:00
  • 7. Di. 03.11.2026 20:00–21:00
  • 8. Di. 10.11.2026 20:00–21:00
  • 9. Di. 17.11.2026 20:00–21:00
  • 10. Di. 24.11.2026 20:00–21:00
  • 11. Di. 01.12.2026 20:00–21:00
  • Di. 08.12.2026 20:00–21:00 Mariä Empfängnis – entfällt
  • 12. Di. 15.12.2026 20:00–21:00

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